Sveikata

10 priežasčių nelyginti savęs su kitais žmonėmis

Niekas negali suprasti, ką tu jauti, įsivaizduoti, kaip tu įsivaizduoji, ir taip pat išreikšti savo nuomonę. Ir vis dėlto juokinga matyti, kaip mes nuolat lyginame save su kitais žmonėmis. Tarp dviejų žmonių nėra nieko panašaus, išskyrus tai, kad jie yra žmonės, t.y. genetinis skirtumas tarp bet kurių dviejų individų yra nereikšmingas.

Skirtumas prasideda gimdoje. Kūdikiai gali mokytis iš gimdos, todėl skirtumai palaipsniui formuojasi. Tolesnis auklėjimas, patirtis, gyvenimo būdas lemia, koks žmogus esi. Tačiau du žmonės nėra visiškai panašūs, net jei tai jūsų brolis ar sesuo.

Štai 10 priežasčių, kodėl neturėtumėte lyginti savęs su kitais žmonėmis:

10. Tu toks gimei


Dėl šio fakto nieko negalite padaryti. Negaiškite laiko lygindami save su žmogumi, kuris net nebuvo jūsų situacijoje! Tai tarsi šuns gyvenimo palyginimas su kate, nors manau, kad jie turi daugiau panašumų, ypač jei jie pasiklysta.

9. Jūs lyginate neteisingai


Galvojimas, kad esi geresnis ar blogesnis už ką nors kitą, tik nuves tave į tuštybę ar atkalbinėjimą! Lygindami save su kitais, jūs nenaudojate tikslios metrikos; jūs naudojate asmenį, kuris yra ir racionalus, ir neracionalus tuo pačiu metu. Taigi akivaizdu, kad tai nėra kelias, kuriuo galite eiti!

8. Pasiduodate tik visuomenės nustatytiems parametrams


Užmerkite akis ir paklauskite savęs, ar esate laimingas. Tu esi graži ir graži pati, nepaisant visuomenės nuomonės. Ir jei manote kitaip ir darote pokyčius savyje, kad pridėtumėte laimės į savo gyvenimą, tada padarykite tai. Jei turėčiau gyventi kažkieno gyvenimą, tada būčiau gimęs kam nors kitam. Aš nebūčiau toks, koks esu dabar.

7. Tu pasikeisi ir prarasi viską!


Laikydamiesi ankstesnio punkto, pavirsite tuo, kuo nesate! Ir atminkite, kad viskas, kas buvo jūsų, išnyks! Tiesiog! Tai paprasta, žmonės, kurie dabar yra su tavimi, myli ir priima tave tokį, koks esi. Pasidavimas socialiniams aspektams reiškia, kad dedate sutelktas pastangas, kad taptumėte kuo nors kitu, o tai palengvina ryšius nutraukti.

6. Nebūk neracionalus


Taip, žmonės yra „numatomai neracionalūs“, bet tai nereiškia, kad negalite būti racionalūs. Tu gali! Jums tereikia supaprastinti problemas ir pradėti spręsti. Šiuo atveju galvojimas, kad savęs lyginimas su kita siela yra problemos sprendimas, bet taip nėra! Jūsų kaimynas ar kolega gali turėti mažiau problemų, tačiau tai nereiškia, kad jūs turite tapti tokiu pat kaip ir jūsų kaimynas! Tai bus laikoma kita problema. Be to, galite manyti, kad jūsų bendraamžis neturi problemų, tačiau niekada tiksliai nežinosite, kas vyksta jo sieloje. Niekada! Taigi nebūk neracionalus!

5. Viskas reliatyvu


Atrodo, kad oranžinis apskritimas išaugo, kai dešinėje pusėje yra mažesni apskritimai, bet. Esmė ta, kad mes privalome susieti vieną su kitu. Nors galime išmatuoti ir ieškoti tikslumo, o tada deklaruoti, vis tiek to nepadarysime. Kodėl, iš pirmo žvilgsnio, turėtume pripažinti akivaizdų atsakymą. Kaip tik tai ir bandau jums pasakyti. Lyginimas yra laiko švaistymas, o tai tikro matavimo ir tikslumo reikalas. Daugelis tyrinėtojų ir profesorių, tokių kaip Danas Ariely, Amosas Tversky ir Danielis Kahnemanas, sutiktų su manimi.

4. Lyginimas su kitais gali tapti įpročiu


Nesijaudinkite, niekada nevėlu išeiti iš to. Ar nuolat stengiatės tapti kaip aplinkiniai žmonės? O gal mėgdžiojate savo artimuosius. Galbūt manote, kad visa tai tik paskatina akimirką, bet greitai to nebebus. Tai taps įpročiu, o jūs visą laiką vertinsite save ir mintyse analizuosite save ir savo veiksmus.

3. Būsite užimti trumpalaikių tikslų.


Kartais šie tikslai net nėra skirti jums. Jūs ką tik gavote šiek tiek bp įkvėpimo iš kai kurių žurnalų ir vaizdų jame.

Ir tai taip pat turi neigiamą ir teigiamą poveikį jums. Žmonės, kvailai kopijuojantys įžymybes, tapo įprasti. Proceso metu buvo patirti keli mirtini sužalojimai. Nepamirškite šio džiazo apie socialinę žiniasklaidą. Jūs susidursite su pragaištingomis lūpomis (žinote, apie ką aš kalbu), arba susirgsite anoreksija. Tiesiog naudokite galvą ir viskas atsistos į savo vietas.

2. Vėliau jausite nepasitenkinimą


Netrukus supratę lyginimo beprasmiškumą, suprasite tokio elgesio kvailumą. Galų gale pastebėsite, kad mėgaujatės savo, o paskui ir aplinkiniame pasaulyje. Taigi jūs nekęsite savęs, kad gaišite brangų laiką tokioms smulkmenoms. Taigi nusiteikite ir nelyginkite savęs, neturėtumėte to daryti.

1. Esate protingesnis už kitus


Nuspręskite, kuo norite būti. Tai niekada nevėlu. Taip pat nereikia svarstyti tokių dalykų, o užsiimti produktyvia veikla. Jei žmonės lygins, leiskite jiems lyginti save su jumis, o ne jūs save su kuo nors kitu. Tęskite gyvenimą ir nenugalėk savęs šiais palyginimais.

Rekomenduojame žiūrėti:

Vaizdo įrašas apie tai, kodėl negalite lyginti savęs su kitais žmonėmis iš Aleksandro Ševčenkos ministerijos